Принято считать, что диета для похудения, названная реверсивной диетой (другие названия - "диета после диеты" или "обратная диета") появилась несколько лет назад (в 2023 году) и приобрела популярность, отчего-то среди тик-токеров - по крайней мере, так пишется в социальных сетях. Также, реверсивная диета была популярна среди бодибилдеров, стремившихся избежать быстрого набора веса вследствие замедления метаболизма во время жесткой диеты (сушки). Диета внешне действительно парадоксальная - пользователю предлагается резко и быстро похудеть на большом дефиците калорий (т...