131 тыс читали · 6 лет назад
Девушки в Баку.
Прилетев в Баку, ты волей-неволей начинаешь обращать внимание на людей, которые вокруг тебя. К тому же они сильно отличаются. Сегодня поделюсь своими наблюдениями по поводу бакинских девушек... Первое, что бросается в глаза - это то что девушки здесь всегда при полном параде. Как-будто они на праздник собрались, а не в магазин. Даже в России девушки так не прихорашиваются перед выходом на улицу... Всегда полный боевой раскрас! Обязательно подводка и очень часто яркая помада. Девушку без макияжа встретить практически нереально...
11,6 тыс читали · 3 года назад
Воркаут тренировка Баки Ханмы. Боец Баки.
Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...