Сказка перед сном лучше мультика — это про то, что тихая история на ночь мягче готовит ребёнка ко сну, чем яркий экран. Если коротко, мультик перед сном будоражит малыша, а сказка, наоборот, помогает ему успокоиться и настроиться на отдых. Мы в приложении Сказочный лес часто слышим, как это меняет вечера. Ситуация знакома почти каждому родителю. День закончился, сил нет, и проще всего включить малышу мультик, чтобы он посидел спокойно. Вроде бы тихо, но потом ребёнок долго крутится в кровати, перевозбуждён и никак не засыпает, а вечер растягивается ещё на час...

«Пусть посмотрит мультики перед сном — так быстрее успокоится» — эта мысль знакома многим родителям. Телефон или планшет действительно может помочь ребёнку «затихнуть». Но помогает ли это сну и вниманию — или только создаёт иллюзию спокойствия? Разбираемся, что говорят современные исследования и можно ли давать ребёнку экран перед сном без последствий. Короткий ответ: не рекомендуется, особенно в раннем возрасте. Исследования показывают, что экраны перед сном: При этом эффект не всегда заметен сразу — ребёнок может уснуть быстро, но сон становится менее устойчивым...