#Цветняшные_советы Как подготовить малыша ко сну? 🌙 Подготовка малышей ко сну - важная часть их здорового развития. Вот четыре простых совета, как помочь вашим деткам легче засыпать и спать крепче: 1️⃣ Создайте спокойную атмосферу в комнате ребенка. Убедитесь, что комната не шумная и температура приятная. Подготовьте уютную постель и убедитесь, что ваш малыш чувствует себя комфортно. 2️⃣ Разработайте ежедневный ритуал перед сном. Например, читайте сказки, пойте песни или просто общайтесь спокойно с вашим малышом. Это поможет ребенку расслабиться и успокоиться. 3️⃣ Ограничьте использование гаджетов перед сном. Синий свет, излучаемый экранами смартфонов и планшетов, может затруднить засыпание. Поэтому лучше отключите гаджеты на час-два перед сном и замените их спокойными играми и чтением книг. 4️⃣ Слушайте колыбельные Цветняшек💛 Включайте наш прямой эфир с колыбельными или музыкальный альбом на любой удобной музыкальной площадке и настраивайтесь на самые добрые сны! Следуя этим советам, вы поможете вашим малышам засыпать быстрее и спать крепче всю ночь 🌙 💤