Содержит витамины и антиоксиданты. Когда мы говорим слова "полезный цитрус", перед мысленным взором сразу встает лимон. Этот тропический фрукт стал синонимом народной медицины, спасающим от простуд и ОРВИ. Однако эксперты самым полезным цитрусом называют другую разновидность. Не будем томить: диетолог Кристен Карли раскрыла, что полезнее всего среди цитрусовых — апельсин. Во-первых, это "чемпион"по содержанию витамина С. "Апельсины и 100%-й апельсиновый сок невероятно богаты витамином С, больше,...