Нападение сзади всегда применяется от страха (быть узнанным, оказаться уязвимым и пр.). Для защиты в таком случае нужно реализовать все, чего может бояться агрессор. Чаще всего – это неуверенность в его физических возможностях и понимание того, что уязвимых мест у нападающего предостаточно. Изменить ситуацию в удушающем захвате             Неожиданность, вот главный враг при атаках со спины. Усиленная страхом за свою жизнь, которая может оборваться с перекрытым дыханием, является причиной паники...

Здравствуйте. Сегодня я хочу вам рассказать о трёх приёмах самообороны. Они могут вам пригодиться в жизни. Я подобрал самые эффективные приёмы, которым не сложно научиться. Но сначала попрактикуйтесь на друге или знакомом, ведь с первого раза приём может не получиться. На своём личном опыте могу сказать, что на изучение одного приёма, потребуется как минимум 10 минут, хотя все люди разные, кто-то понимает быстрее, кто-то позже. Так что не торопитесь, когда изучаете новый приём. 1) Бросок через бедро...