Иногда наваливается ощущение, которое по-английски можно назвать «Too Much». Именно так, с двух больших букв. Перебор. Передоз. Хватит, дорогое мироздание, сколько уже можно. Тревожность, депрессия, травма или «просто плохо» – не так важно, из-за чего наступает это состояние. Независимо от причины, оно означает только одно: вы человек. В своей статье «101 способ позаботиться о себе, когда совсем тяжело» («101 Self-Care Suggestions for When It All Feels Like Too Much») Энни Райт замечает, что быть человеком вообще трудно, нетривиально и иногда даже больно...

Когда грустному аниме удается коснуться нас, оно способно превратить нас в более добрых, более эмоционально уравновешенных людей. Если верить словам любителей психоанализа и литературы, то это во многом связано с эмпатией и концепцией катарсиса; то есть, ощущая всю тяжесть тяжелого положения персонажа и следующее «очищающее» ощущение, создаваемое тем, что позволяет вашим эмоциям стать проводником, на котором они всплывают на поверхность. Истории, с их широким охватом и низкими ставками в реальном мире, могут обеспечить безопасную альтернативу взрыву или разрушению в другом месте...