😊Соблюдение гигиенических норм является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Регулярное выполнение таких процедур, как мытье рук, уход за телом, чистка зубов и поддержание чистоты жилища, способствует предотвращению различных заболеваний.💪 ❗️Если пренебрегать правилами личной гигиены, это может привести к ряду негативных последствий:👇 Грязные руки могут стать источником распространения бактерий и вирусов, что увеличивает риск заражения инфекциями, такими как грипп, кишечные инфекции и другие болезни...

Сегодня хотим поговорить не только о чистоте вашего пространства, но и о том, как регулярная уборка влияет на Ваше здоровье и самочувствие. 1. Снижение уровня стресса и улучшение настроения! Исследования показывают, что чистое и упорядоченное пространство помогает снизить уровень стресса. Беспорядок вокруг может увеличить уровень кортизола (гормона стресса) в Вашем теле. Проведение регулярной уборки невольно приносит чувство удовлетворения и контроля над окружающей средой, что способствует улучшению настроения...