Визуализируйте бархатный черный плащ. Черный — мощный цвет для рассеивания психических помех . Черный – это, по сути, отсутствие цвета. Пустота, которая поглощает и заглушает энергетическую турбулентность. Черный способствует психической защите, трансформации и вынашиванию. Начните успокаивать себя с помощью ритмичного дыхания . Найдите свой личный поток… вдох на счет четыре… ​​выдох на счет четыре. Положите руку на живот, чувствуя, как он поднимается и опускается вместе с дыханием. Потратьте минутку, чтобы глубже погрузиться в свое тело, свой разум и свой дух...

Учёные определили самые мерзкие черты этих членистоногих. Откуда берётся арахнофобия Арахнофобия — это сильный иррациональный страх перед пауками. Им страдают от 2,7 до 9,7% населения Земли. Эта проблема может появиться в любом возрасте, но чаще возникает ещё в детстве или юности. Учёные до сих пор не знают, почему именно пауки настолько непопулярны у людей. К примеру, осы или бабочки не вызывают такого отвращения. Самая распространённая теория заключается в том, что этот страх эволюционно выгоден: наши предки научились остро реагировать на потенциально опасных созданий, что помогло им выжить...