История начинается на живописных просторах Полинезии, где лазурные волны скрывают мрачные тайны. В центре событий оказывается молодая француженка Сара, приехавшая на острова ради работы и отдыха. Девушка когда-то профессионально занималась серфингом, однако тяжелая травма заставила её оставить большой спорт. Несмотря на страхи, героиня решает вновь бросить вызов стихии в компании своих подруг. Вскоре на остров прибывают Дженнифер, Хейзел и Алиса, чтобы воссоединить старую спортивную команду. Сара предлагает девушкам отправиться на отдаленный участок суши, который славится гигантскими волнами...