Сосчитав от пяти до одного, вы сможете настроиться на работу и решиться на поступок. Что за правило Правило пяти секунд гласит: посчитайте от пяти до одного и начните действовать. Это поможет сделать даже то, на что не хватает желания или мотивации. Как оно работает Казалось бы, как это правило вообще может работать. Однако практика показывает обратное. Эффективность правила пяти секунд можно объяснить двумя причинами. Как его применять Возьмём для примера подъём по будильнику...
Господи, как много людей недовольны своей жизнью. Люди ходят не на ту работу, которую хотят, едят совсем не то, чтобы хотелось. А ещё – довольно часто общаются с неприятными им людьми. Вы совершенно не обязаны этого делать. Вы абсолютно спокойно можете исключить всех раздражающих вас людей из вашего круга общения. И даже родственников. Мел Роббинс, юрист по образованию, много лет занимается именно тем, что помогает многим людям обрести гармонию в жизни. Вот её несколько главных советов. 1. Определите,...