Как бросить курить, если много стресса?
Я сам многие годы был уверен, что сигарета помогает снимать стресс - уверены в этом и вы, раз курите. А в постоянном стрессе жить не хочется, поэтому от сигареты отказаться - страшно. Верно? Давайте за пару минут разберемся в снятии стресса вашими любимыми сигаретами! Проверьте моему 20 летнему стажу терапевта "Легкого способа" Аллена Карра. Ваше тело очищается от яда и пытается восстановить свои функции. Это тяжело, ведь отравление никотином - удар по всем системам. Следовательно, сигарета создала вам дополнительный сильный стресс для тела...