Боль в спине прощай! Лучшее упражнение от рецидивов проблем в поясничном отделе позвоночника.
Боль в спине: что она может означать с точки зрения психосоматики
Бывает боль, которую невозможно объяснить ни неудачным движением, ни поднятым весом. Она живет в спине годами, может отпускать и возвращаться. Врачи говорят «остеохондроз» или «мышечный спазм», назначают массаж, иглоукалывания и обезболивающие, но облегчение приходит ненадолго. И тогда возникает вопрос: а что, если есть другие причины этой боли в спине, психологические? В психосоматике спина — это не просто опора тела. Это метафора того, насколько нам тяжело нести свою жизнь. Понаблюдайте за собой: когда вы чувствуете себя перегруженным, что происходит с плечами? Они поднимаются...