Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Боец Баки это японское аниме про боевые искусства, адаптированное по манги. На данный момент вышло 3 сезона (первые 2 сезона вышли в 90х, а третий в 2018г на нетфликс). Сюжет завязан на бесконечных тренировках и сражениях подростка Ханмы Баки. Отец которого является сильнейшим человеком на земле. Аниме примечательно различными боевыми сценами с разнохарактерными персонажами и разнообразными боевыми стилями. Но в данной статье я решил показать и рассказать только про бойцов из России. №1. Юрий Чайковский Это тридцатилетний чемпион мира по боксу в среднем и тяжелом весе...