Здравствуйте, друзья! Сегодня я бы хотел рассказать вам какие нормативы по физической подготовке сдаются при поступлении на службу и во время прохождения службы в вооруженных силах США. Сдача норматива делится на 3 этапа: первый, это отжимание, второй пресс, третий бег. Надо заметить то, что военные сдают физическую подготовку в обычной спортивной форме, а не как на постсоветском пространстве в берцах и камуфляже. Они тоже бегают в полном обмундировании, но это относиться к боевой подготовке, а не к физической...

Доброго времени суток, друг! Интересует тематика тренировок и всё что с ними связано? Значит ты попал по адресу! У меня на канале ты сможешь найти различного рода упражнения, которые до этого ты не встречал и которые прокачают тебя с ног до головы; советы начинающим и даже бывалым спортсменам; различные схемы правильного питания; программы тренировок и ещё очень много всего интересного и познавательного. Уверяю тебя - скучно точно не будет! Ну а сейчас устраивайся поудобнее и поехали! Ещё со школьного...