10,9 тыс читали · 2 года назад
Воркаут тренировка Баки Ханмы. Боец Баки.
Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...
2389 читали · 1 год назад
Баки Ханма.Возможно ли накачаться и сделать форму как у Баки, объективный разбор формы бойца и как сделать форму баки.
Привет! Сегодня мы обсудим форму Баки Ханмы из одноименного аниме и манги, с точки зрения реализма, потому что посмотрев, это аниме у меня, появилось много вопросов к телосложению этого персонажа, ведь это аниме, скорее всего, очень многих замотивировало заниматься спортом, чтобы достичь этой формы, но есть одно НО, я думаю, что если взять за свой конечный результат форму бойца Баки достичь её будет практически невозможным, в статье подробнее... Реализм формы Баки Итак, если посмотреть на форму...