Здравствуйте, друзья блога о боксе boxingblog.ru, чем славится первый разряд по боксу, какие нормативы сдаются для его присвоения, и какие выгоды он даёт юношам и взрослым. Ответы на эти и другие сопутствующие вопросы изложены далее. Разряды в боксе определяют уровень спортсмена и дают ему определённые выгоды. Наименьшим считается третий разряд, высшим – первый. И эта иерархия есть, как в юношеском, так и во взрослом спорте, среди мужчин и женщин. Содержание статьи: Читайте также: Азбука для спортсменов:...

Требования к вновь прибывшим сотрудникам по боевой и физической подготовке 1. Подтягивание - 25 2. Отжимание от пола - 90 3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100 4. Бег 100 м. - 12,7 5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз 6. Кросс 3000 м - 11...