Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Сюжет История рассказывает о парне Баки Хамма — сыне сильнейшего бойца на Земле, Юдзиро Хамма, известного также как Великан. Аниме повествует о том, как Баки пытается стать сильнее отца. В первом сезоне тринадцатилетний Баки тренируется, сталкиваясь с различными противниками и оттачивая свои боевые навыки. Вскоре Юдзиро Хамма принял вызов Баки и они начали схватку. Но пока Баки Хамма пытался наносить сокрушительные удары, Юдзиро Хамма справился с ним двумя ударами. Во втором сезоне нас знакомят с Подпольной Ареной, где проходят битвы за звание лучшего бойца...