Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

1.| Баки Ханма – персонаж, обладающий наибольшим количеством приёмов в серии, согласно данным манги их насчитывается примерно 32 и более, наиболее сильными из них являются: Удар маха – техника, наносящая со скоростью в 1225 метров в секунду и позволяющая преодолеть звуковой барьер Обход потенциала готовности – техника, позволяющая баки обойти бессознательное состояние мозга, равное 0.5 секунд и нанести в это время удар или несколько ударов, что позволяет практически полностью нивелировать скорость...