Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Аниме "Боец Баки" (оригинальное название "Baki the Grappler") — это захватывающая история о боевых искусствах, основанная на манге Кэнсиро Сасадзима. С момента своего выхода, "Боец Баки" завоевал популярность благодаря динамичным боям, ярким персонажам и глубокому исследованию философии силы и мужества. История сосредоточена на молодом бойце по имени Баки Ханма, который стремится стать сильнейшим бойцом в мире. Он является сыном легендарного мастера боевых искусств Юдзиро Ханмы, известного своей невероятной силой и жестокостью...