sfd
Буллинг: распространенность, последствия и стратегии противодействия
Буллинг является серьезной социальной проблемой, которая затрагивает множество детей и подростков. Эта проблема может проявляться в различных формах, включая вербальное, физическое и психологическое насилие. В социальных сетях появился новый вид - кибербуллинг. Исследования показывают, что от 20 до 50% детей и подростков сталкиваются с буллингом в течение своей жизни. Последствия для жертв Буллинг оказывает негативное влияние на психическое и физическое состояние жертв. Они могут страдать от депрессии, тревоги, низкой самооценки, суицидальных мыслей и поведения...
Функциональный бодибилдинг, что за "зверь"?
Функциональный бодибилдинг новое направление "отпучковавшееся" от кроссфита, придуманное известным атлет Маркус Филли (6-ти кратный участник CrossFit Games). История гласит, что после очередных Games в 2016 году, Маркус почувствовал боль в плече, и они вместе с тренером начали активно "разрабатывать" его используя небольшие веса, малый вес, контролируемую технику движения. После удачных экспериментов с программой тренировок, Маркус подумал: "А что если это помогает мне, то это может помочь другим людям"? Так и родилась программа функционального бодибилдинга...