Быстрый протеиновый смузи, не кислый и не супер-сладкий 👌 Ингредиенты на 2 персоны: Готовим: Внимание! Если есть проблемы с ЖКТ, то нужно быть осторожным со смузи, большое количество клетчатки и витамина С может вызвать дискомфорт 😣...

Смузи легко готовить, плюс они мега-полезные и супер-вкусные. И пусть, такой ингридиент как шпинат вас не смущает. Вкус вы оцените по достоинству. Кстати, шпинат отлично выводит шлаки и токсины из организма, блокирует рост различных опухолей. Недаром еще в средние века, это растение очень ценилось в Европе. Легкий вкус шпината, в сочетании с ананасом, бананом, имбирем, миндальным и кокосовым молоком — это просто пушка-вышка! Ладно, это все вы можете найти в интернетах ваших, давай лучше начнем...