Почти любой заядлый посетитель тренажёрного зала уже знает, что обычные жимы штанги лёжа - это не самое эффективное решение для проработки верхней части грудных мышц. Именно для этого большинство использует жимы штанги или гантелей под наклоном, пытаясь дать мышечный стимул необходимой части тела. Но что об этом говорит наука в 2025 году? Друзья, сегодня у меня для вас перевод американской статьи из спортивно-медицинского журнала "The American Journal of Sports Medicine", который имеет богатую историю...

Не столь часто я сравниваю разные мультфильмы друг с другом в формате полноценного обзора, так-что давайте так и сделаем. Поностальгируем по роботам и сравним два проекта, которые имеют много схожего, но при этом немало различий. Сейчас в нашей мастерской будет два механических пациента, «Роботы» и «Железяки». «Роботы» (2005) один из успешных мультфильмов «Blue Sky», который даже спустя 20 лет смотрится восхитительно. При бюджете в 75 млн долларов он собрал все 260 млн долларов, что уже считается финансовым успехом...