Желудок может стать главным прибором, по которому тревожный человек оценивает безопасность собственной жизни. Утро начинается не с планов на день, а с вопроса: “Сегодня будет болеть или нет?”. Перед завтраком человек прислушивается к животу, после еды оценивает тяжесть, жжение, тошноту и любые изменения внутри. Хорошее самочувствие дает несколько часов спокойствия, а первое неприятное ощущение моментально меняет настроение. Весь день начинает строиться вокруг симптомов. Именно здесь я вижу проблему,...