Разбираемся подробнее в самой актуальной теме и ищем дефициты, чтобы не сдавать все анализы подряд. Витамин B1 Частые симптомы — учащённое сердцебиение и затруднённое дыхание ни с того ни сего или после физической нагрузки, даже небольшой. Например, бега или быстрой ходьбы. Также вы можете ощущать мышечную слабость в теле и даже жжение в ногах. Витамин B2 Его дефицит можно проследить по трещинам в уголках рта, воспалённому красному языку. Понаблюдайте за волосами, перхоть тоже может быть «красным флагом»...

Согласно научным данным современный человек не может получать в полном объеме необходимые ему витаминно-минеральные комплексы вместе с едой. Дефицит витаминов, минералов и микроэлементов приводит к ухудшению здоровья и развитию различных заболеваний. Для купирования данной проблемы производятся различные витаминные комплексы, или БАДы, которые не являются лекарствами и продаются свободно в аптеках. Популяризация таких пищевых добавок среди населения и свободная система продажи привели к появлению...