Если при виде этого ножа, на вашем лице не появилась ностальгическая улыбка, то вы не жили в один из лучших периодов нашей истории. Этот нож сейчас узнает каждый, кто был гражданином страны, которой уже нет, но ведь был ли этот нож таким популярным в те далекие года...

Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим про источники растительного белка, которые подойдут не только вегетарианцам, если они хотят тренироваться и получать достаточное количество строительного материала для своих мышц. Даже обычным ребятам, особенно тем, кто не может добрать норму белка в сутки (примерно 1,5-2,5гр белка на 1 кг веса тела человека) стоит обратить свое внимание на растительный белок и увеличить его в своем рационе. Да, я знаю, что есть много противников растительного белка, точнее...