Копание стимулирует собаку умственно и физически. Для многих собак рытье нор — занятие бесполезное. Они ведут себя подобным образом потому, что ими управляет инстинкт, когда-то полезный. Хотя волки лакомятся...

Как психолог, я часто встречаюсь с людьми, которые ставят перед собой цели похудеть или отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, но сталкиваются с определёнными трудностями на пути к их достижению. Что же делает одних людей более успешными в этом, чем других? Ответ кроется в силе воли. Что же такое сила воли? Это способность контролировать свои импульсы, откладывать удовольствие ради долгосрочной цели и преодолевать трудности. И она не является врожденной чертой характера, а может быть развита...