Лето — это время сладкого выбора. Заходишь на рынок, а там горы полосатых арбузов и ароматные пирамиды дынь. Что взять? Обычно мы выбираем по вкусу. Но как специалист по питанию, я предлагаю посмотреть глубже. Оказывается, эти две бахчевые культуры действуют на наш организм совершенно по-разному. И то, что полезно для одного, может быть тяжелым для другого. Давайте устроим баттл: Арбуз против Дыни. Кто победит по пользе, а кто — по безопасности? Арбуз — это на 90% вода. Но какая! Это структурированная жидкость, которая промывает почки лучше любых травяных сборов...