Баланс борд — это самый простой тренажер для тренировки баланса. В цирке вы наверняка видели артиста, который кладёт на пол валик и доску, и балансирует на этой конструкции. Это и есть баланс борд. Баланс борд нужен для тренировки равновесия...

Сегодня у нас в гостях эксперт по созданию личного бренда Анна Королева. Она не только помогает женщинам достигать карьерных успехов при помощи социальных сетей, но также сама является женой и мамой двоих детей. А ещё Анна изучает детскую психологию… Как видите, Анне самой приходится сталкиваться с необходимостью балансировать. Сегодня она поделится с нами своими мыслями на эту тему.  Анна, как тебе удаётся найти этот самый баланс? Есть ли поддержка?  Анна Королева:  Здесь я бы выделила две разные точки зрения на проблему - энергия и качество отношений...