Важно помнить, что каждый человек уникален и справляется с разочарованием по-своему. Выбирайте стратегии, которые наиболее подходят вам и помогают вам восстановиться после разочарования. 1. Позвольте себе пройти через разочарование: Разочарование может быть болезненным и требует времени для проработки исходных эмоций. Позвольте себе испытать грусть, злость или любые другие эмоции, которые возникают в результате разочарования. Не старайтесь подавлять или игнорировать эти чувства, ибо они являются естественной частью процесса исцеления...