✍️ У меня нет цели нагружать вас обилием информации, техник самопомощи существует много... В статье остановлюсь лишь на тех, которые были упомянуты в любимом мультсериале. Они не подавляют эмоцию, а снижают её интенсивность, оберегая нас с вами от разрушительных поступков. Глубокий вдох совершается через нос, а выдох — через рот. Темп выполнения может быть индивидуальным. Рекомендованная продолжительность — не более 1 минуты. К этой технике прибегла Калин, когда в её голове появилась мысль об отмщении за несправедливое увольнение...

«Леди Баг и Супер-Кот» - это современный мультипликационный сериал французско-корейского происхождения, повествующий об обычных французских школьниках, которые защищают жителей Париж от коварных злодеев. Одним из интересных фактов о «Леди Баг и Супер-Кот» является то, что это одна из самых популярных мультипликационных программ во всем мире. Согласно статистике, каждый новый эпизод сериала собирает миллионы просмотров на платформах, таких как YouTube и Netflix. А общее количество просмотров серий...