3 года назад
Атлет в маске: нужна ли тебе гипоксическая тренировка
Некоторые спортсмены уверяют, что входящая в моду маска, имитирующая высокогорную тренировку, — просто чудо что такое. Мы проверили — не все так однозначно. Что такое тренировочная маска? Гипоксическая маска была придумана с целью имитировать те преимущества, которые спортсмены получают, тренируясь в горах — в условиях нехватки кислорода. Если ты встречал на улице или на беговой дорожке парня, похожего на Бэйна из «Темного рыцаря», то это вот оно самое. Тренировочная маска (Elevation Training Mask)...