5364 читали · 2 года назад
Стеснение может быть с Вами всю жизнь, до глубокой старости. Помните, что стеснение – это тормоз Вашего развития. Стеснение может быть ложным и быть игрой в жизни. Как преодолеть стеснение? Первое. Найдите причины своей застенчивости и робости. Второе. Отметьте все плюсы и минусы. Они есть всегда. Третье. Все минусы переведите в плюсы, хотя бы мысленно. Четвертое. Тренируйтесь сначала перед зеркалом, потом перед близким окружением и только потом в незнакомой компании. Совет профессора: Если Вы научитесь не стесняться, то получите непринуждённость и это может стать Вашим оружием. 
1735 читали · 1 год назад
Нарциссы: когда идеализация сменяется обесцениванием
Стадия идеализации с нарциссами и сопутствующее ей сахарное шоу для многих является главным источником, поводом, причиной, по которым человек продолжает держаться за эти отношения. После демо-версии с периодом обещаний, красивых жестов и иллюзии идеальных отношений очень трудно приходить в себя и возвращаться в реальность. Но делать это приходится, да еще и в адских условиях, в режиме «на выживание». В этой статье как раз разберу тот период, когда нарциссическая идеализация сменяется обесцениванием партнера/партнерши и начинается адская соковыжималка...