Баки Ханма- один из сильнейших персонажей аниме "Боец Баки". Он с детства тренировался и учился сражаться. Такое же телосложение и силу хотят получить многие, посмотрев даже пору серий. Тренировку Баки можно менять под себя, уменьшить или увеличить кол-во повторений в подходе, но то, в каком она первозданном виде требует мощной физической подготовки не только из-за нагрузки, но и тренировочных дней, а их 6. День 1. Акцент на верх тела. Разминка: Бег на 800-1000 метров Тренировка: Завершите 3 раунда: Отдых: 2-4 минуты между подходами, 1-2 минуты между раундами...

Напоминаем про конкурс на мангу в телеграме! Не забываем радовать, Дашеньку, и подписываться на мой телеграм канал, там на 100 подписчиков будет еще более грандиозный конкурс Доброго времени суток, с вами как обычно развлекательно-познавательный канал Кладезь Аниме, эти 16 лучших аниме про тренировки могут стать отличным источником вдохновения и мотивации для тех фанатов, которые стремятся попасть в спортзал или привести свое тело в форму. Мы выделим некоторые из лучших аниме, которые посвящены тренировкам, обучению или фитнесу...