Вчера в студии состоялся открытый урок по новому направлению — Дживамукти-йоге Spirit Warrior
Мы заглянули на занятие всего на несколько минут, но этого оказалось достаточно, чтобы почувствовать атмосферу: глубину практики, осознанное дыхание, внимание к телу и состоянию. Сейчас мы рассматриваем возможность включить это направление в постоянную сетку расписания — как практику для тех, кому важно не только движение, но и внутренний диалог с собой...