ИнгредиентКоличествоКалории (≈)Огурец свежий (средний)1 шт (≈150 г)20Сельдерей стеблевой1–2 стебля10Шпинат свежий (или листья салата)горсть (≈30 г)7Петрушка или укропнебольшой пучок5Лимонный сок1 ст. ложка4Вода холодная (или кефир 1%)200–250 мл0–80Имбирь свежий (по желанию)1 см корня2 Общая калорийность: ≈ 50–130 ккал (в зависимости от жидкости). 💡 Совет: Пейте сразу, так как витамины быстро разрушаются на воздухе. Не храните больше 20–30 минут. ВместоДобавьтеВкусКалорииВодыКефир 1%Нежный, кисломолочный+80ВодыТоматный...