6817 читали · 3 года назад
3 шага успешного похудения от Шари Уэр. Девушка держала диету 1200 калорий и снизила вес на 100 кг
Шари Уэр весила более 180 кг и каждое утро просыпалась с чувством страха. Диета, состоящая из «слишком большого количества риса, макарон и хлеба», способствовала её постоянному набору веса. В какой-то момент ей стало стыдно перед собственной дочерью. Шари решила изменить ситуацию, хотя бы начав с чего-то. Её первым шагом стали изменения в питании – и за первый год она сбросила 10 кг. «Я фактически придерживалась 1200 калорий в день, чтобы сбросить вес», – рассказывала Шари изданию New Idea. «Это было то, что мне нужно было делать в то время...
6148 читали · 1 год назад
Путеводитель по студии Ghibli: 10 главных мультфильмов студии, основанной великим японцем
О том, как лучше спланировать путешествие в волшебный мир Studio Ghibli, населенный веселыми оборотнями, заколдованными принцами, фантастическими и выдуманными существами и самыми обычными японцами — в этой подборке. Впервые этот материал был опубликован в августе 2020 г. 35 лет назад друзья и коллеги Хаяо Миядзаки и Исао Такахата основали анимационную студию Ghibli. По большому счету именно она и открыла миру феномен японской анимации: успех Ghibli, продукция которой была одинаково понятна и близка зрителям из совершенно разных стран, не смогла повторить ни одна другая аниме-студия...