Сальто назад  - украинская музыкальная группа, исполняющая песни в стилях регги , хип-хоп с элементами фанка , электронной музыки , раггамафин и других музыкальных стилей. Основана в 2011 году в Киеве Александром Слободяник ( фронтмен ), Иваном Клименко (МС / автор песен, инициатор создания) и Сергеем Сорокой ( битмейкер , в 2016 году покинул группу и основал свой сольный проект). В 2016 году группа после перерыва вернулась с обновленным составом и полностью обратилась к украиноязычному творчества...

Многие хотели бы быстро научится правильной техники выполнения сальто назад, минуя возможные различные травмы . Главный барьер в освоении техники выполнения сальто - это наш страх, поэтому, нам обязательно пригодится друг для страховки и мягкие маты или батут. Перед выполнением обязательно сделайте 10 минут хорошей разминки всего тела, чтобы исключить любые травмы. Рассмотрим основные моменты в положении тела: 1. Ноги ставим вместе , но с небольшим промежутком в пару сантиметров...