Японская анимация уже давно вышла за пределы Азии. Дети, подростки и взрослые по всему миру смотрят аниме. Анимация анимации рознь, и среди аниме много опасных сценариев и идей. Это связано в первую очередь с тем, что аниме охватывает широкие массы людей. Среди аниме есть и те, которые расширяют кругозор, мотивируют и даже способны помочь выйти из состояния легкой депрессии. В этой подборке я собрала аниме, которые могут помочь вам справиться с депрессией, восстановив ваши ресурсы, поддержав вас и замотивировав...

🌸 Введение: Аниме — не просто развлечение, а инструмент выживания Поколение Z всё чаще обращается к аниме не только для развлечения, но и для борьбы с ментальными проблемами. Согласно исследованию University of Tokyo (2024), 68% людей 18–30 лет используют аниме как способ справиться со стрессом. Но это лишь верхушка айсберга: Пример из жизни: Каори, 24-летняя студентка из Киото, страдала от тяжелой депрессии после смерти матери. В её терапию случайно вошло аниме «Вайолет Эвергарден», где героиня учится понимать эмоции через письма...