Прогулка на свежем воздухе
Преимущества прогулок на свежем воздухе и как делать это правильно
В повседневной суете мы часто забываем о простом, но очень важном способе поддержать здоровье и настроение — прогулках на свежем воздухе. Несмотря на всю свою простоту, они обладают мощным воздействием на наше физическое и психическое состояние.
Почему прогулки на свежем воздухе так важны?
Наш организм создан для движения: тысячи лет наши предки проводили много времени в походах и поисках пищи. Современный же образ жизни — сидячий и малоподвижный — стал причиной многих заболеваний.
Свежий воздух...
"Лагерь на свежем воздухе": аниме о единении с природой
Внимание! Будут спойлеры! Чем заняться в прекрасный и тёплый июльский день? Конечно же идти в поход, подкармливать клещей. А что, если погода не благоприятствует активному отдыху на природе, да и вообще не горите желанием подружиться с паукообразными? В таком случае включаем компьютер и смотрим аниме. В рамках акции #знойаниме решил вспомнить и рассказать о замечательном произведении "Лагерь на свежем воздухе", который я смотрел ещё под названием "Девчачий кемпинг". На данный момент вышло 2 сезона...