Первый шаг Сюжет: Над Иппо Макуноучи издевались всю его жизнь: постоянно на побегушках, избиваемый одноклассниками, он мечтает измениться, но ему не хватает решимости. Однажды, в разгар очередного издевательства, Иппо спасает боксёр Мамору Такамура и приносит потерявшего от побоев сознание парня в спортивный зал. Очнувшись, тот поражён обстановкой в тренажерном зале, но не решается ступить и шагу. Такамура вешает фотографию одноклассника Макуноучи на боксёрскую грушу и заставляет Иппо ударить её...

Спорт – грандиозное и невероятно древнее изобретение человечества, объединяющее сотни миллионов людей со всей планеты. Одни из них самоотверженно тренируются и наращивают мышечную массу, чтобы продемонстрировать невероятные способности в скорости, силе, выносливости, точности и так далее...