Подглядела у японок знаменитую подушку для шеи в путешествиях. Покажу как ее легко сделать самой.
Врач дал советы по выбору удобной для шеи подушки
Ассистент кафедры морфологии Института актуальных проблем здравоохранения имени Пирогова Вячеслав Артищев рассказал о том, какую подушку лучше выбрать для комфортного сна и предотвращения болей в области шеи. По мнению специалиста, наиболее подходящей является подушка из вязкоэластичного пенополиуретана, обладающая так называемым эффектом памяти. Этот материал способен адаптироваться к форме головы, поддерживая естественный изгиб шеи (шейный лордоз) и предотвращая излишнее давление на сонную артерию, объяснил собеседник NEWS...