Анонсирован аниме-сериал «Перелётные птицы и улитка», основанный на одноимённой манге. Сюжет манги рассказывает о парне по имени Унпей, который занимался продажей автозапчастей. Но совершив очередную ошибку, Унпей решает резко изменить свою жизнь. Парень знакомится с девушкой по имени Цугуми и отправляется в путешествие по Японии. Когда состоится выход аниме-сериала «Перелётные птицы и улитка», пока неизвестно...

Раз, два, три, больше бегай, меньше жри! Это короткое емкое высказывание передает основную идею здорового образа жизни. Работа над собой требует достаточной концентрации и времени. Продолжаю ходить в тренажерку, но не два, как раньше, а, к сожалению, только один раз в неделю. Отдавать килограмм говядины за возможность потренироваться откровенно жалко. Вроде бы один раз в неделю — этого мало. Но если взять во внимание, что в промежутках между походами в зал я регулярно подтягиваюсь на решетке своей входной двери, то картинка становится другой...