А ещё это упражнение отлично подойдет перед сном, так как успокаивает, уменьшает мысли и расслабляет лицо. Но возвращаясь к главному, стоит сказать, что прежде все упражнение, что связано с надуванием щек связано с подтяжкой лица и уменьшением морщины, носогубных складок. А сделать его совсем не так сложно, главное помнить про некоторые особенности при выполнении упражнения. Но давайте подробнее о нём поговорим. Если говорить о том, почему оно хорошо подтягивает лицо и уменьшает напряжение, помогая сну...