Знаете это чувство, когда вы хотите изменить свои мысли, но они упрямо возвращаются к старому? Когда вы пытаетесь думать позитивно, но внутри — сопротивление? Когда говорите: «Я хочу», а чувствуете: «Но я не верю»? Я пыталась заставить себя верить в хорошее. Повторяла аффирмации. Убеждала себя, что всё будет хорошо. А внутри — пустота. Потому что слова были правильными, а чувства — нет. Пока не узнала об одном процессе-игре, который называется «Колесо Внимания». Он звучит просто: нарисовать круг и заполнить его мыслями...