Грепплинг — это не просто борьба, это **искусство контролировать противника**, где сила уступает место технике, а каждая секунда на татами — проверка на прочность. 💪 ### **Что такое грепплинг?** Это гибридное единоборство, вобравшее в себя лучшее из дзюдо, самбо и бразильского джиу-джитсу. Здесь нет ударов — только **броски, болевые и удушающие приёмы**. Главная цель — заставить соперника сдаться! ### **Почему все помешаны на грепплинге?** ✅ **Безопаснее, чем ММА** — минимум травм, максимум адреналина...