В о время рутинного ЭЭГ-обследования в соответствии с «Рекомендации экспертного совета по нейрофизиологии Российской противоэпилептической лиги по проведению рутинной ЭЭГ» проводят ряд активирующих или функциональных проб. В ходе этих проб определяют функциональное состояние головного мозга в различных состояниях. К таким пробам относят фоновую запись, открывание глаз, закрывание глаз, фотостимуляцию и другие. В данном материале подробно рассматривается функциональная проба Гипервентиляция (проба с глубоким дыханием)...

Также она имеет название «Дыхательный метод», это достаточно древняя практика дыхательной гимнастики, или пранаямы – дыхательной йоги, которая применима для достижения осознанного сновидения. Эту технику описывало множество гуру и ученых, изучающих это явление, таких как Карлос Кастанеда, Стивен ЛаБерж и т.д.. Это самая простая техника но, не смотря на ее простоту, она работает, а для нас это самое главное. Перед тем как ложиться спать ставим себе будильник на 4 утра. Когда он позвонит, то просыпаемся...