Если у вас начнётся гипервентиляция в общественном месте, добрый человек может просто вытряхнуть содержимое своего коричневого пакета с обедом и передать вам его. Согласно общепринятой мудрости (не говоря уже о бесчисленных телепередачах и фильмах), дыхание в бумажный пакет — отличный способ борьбы с гипервентиляцией. Так почему мы это делаем — и, что более важно, действительно ли это работает? Что вызывает гипервентиляцию? При гипервентиляции, часто во время приступа тревоги или паники, вы дышите...

Возможны спойлеры. ◤━━━━━━ ☠☠☠ ━━━━━━◥ Описание ━━━━━━━━━━━🕇🕇🕇━