А ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ: ПОЧЕМУ МЫ БОИМСЯ ПЕРЕМЕН, ДАЖЕ КОГДА ХОТИМ ИХ Мы годами мечтаем уйти с токсичной работы, закончить болезненные отношения, переехать или начать новое дело — но остаемся на месте. Почему же так трудно сделать шаг, даже когда всё для этого готово? 🧠 Мозг выбирает знакомое, даже если это больно Наш мозг запрограммирован на предсказуемость. Это древний механизм выживания: знакомое = безопасное, даже если это причиняет страдания. Пример: Женщина годами терпит обесценивание в отношениях, потому что «знает, чего ждать»...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Хочу начать… но не сейчас»? Спорт, блог, новое хобби, знакомство, смена работы — что угодно. И каждый раз одно и то же: «Подожду, пока будет меньше страха, больше уверенности, идеальный момент…» Но правда в том: идеального момента не будет. Потому что страх — не враг. Он — часть роста. Мы боимся начинать по трём причинам: 1. Страх ошибки. Мы думаем: «Если провалюсь — всё, конец. Меня осудят, я потеряю лицо, время, деньги». Но на самом деле — ошибка это не провал, а данные...