В мире, где нас призывают всегда мыслить позитивно, быть продуктивными и стремиться к идеалу, разочарование кажется признаком неудачи. Его избегают, его боятся, его маскируют. Но что, если мы посмотрим на него под другим углом? В контексте психотерапии разочарование — это не тупик, а важнейший поворотный пункт на пути к настоящей, взрослой и полноценной жизни. Это болезненный, но необходимый процесс прощания с иллюзиями, который расчищает пространство для чего-то реального и по-настоящему ценного...

Разочарование — это чувство, которое редко вызывает у нас положительные эмоции. Мы стремимся избегать разочарований и часто воспринимаем их как что-то негативное и неприятное. Однако на самом деле разочарование может стать мощным инструментом для личностного роста и развития. В этой статье мы постараемся разобраться, зачем нам нужно разочарование и как оно помогает стать лучше. 1. Разочарование помогает нам увидеть реальность Когда мы сталкиваемся с разочарованием, это часто связано с тем, что наши ожидания не совпали с реальностью...